2009年06月09日

頚椎椎間板ヘルニアの運動はこれだ!

「頚椎椎間板ヘルニアの運動は高齢者には大変・・」
と噂されています。

しかし、実際に>>この運動を指導してみたところ、
腰痛の激しい痛みも元にもどらないで
だんだん良くなってきているようです。

高齢者の体力を対象にした時に
こ負担が少ない運動です。


頚椎椎間板ヘルニアの苦痛は大変かとは
心中お察し申し上げますが、
運動は実際に体感してみないとわからないもの。

まずは、毎日、順番通りにしてみてくださいね。

>>頚椎椎間板ヘルニア、自然治療の運動はこちら


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posted by 頚椎椎間板ヘルニア自然治癒 at 08:10| 頚椎椎間板ヘルニア 運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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